Spartacus Trening & Helse

Spartacus Trening & Helse

Trening – Helse – Kurs – Velvære

  • Nyheter
  • Innmelding og priser
  • Trening
    • Timeplan 2023
    • Tren med Spartacus!
    • Personlig trener/Treningsveileder
      • Hilde Gullen Grøntjernet
      • Ruth Sørum
    • Testing
  • Kurstilbud
  • Helse
  • Velvære
    • Grua Hårstudio
    • Selena Beauty
  • Åpningstider
    • Åpningstider Spartacus Trening & Helse
  • Kontakt oss
  • Lenker

Forfatter: Kjell Arne Grøntjernet

Online innmelding, elektronisk avtalegiro og min side

Posted on 22. april 2022 by Kjell Arne Grøntjernet

Vi kan nå tilby både eksisterende og nye kunder mulighet for å tegne abonnement online! Inngåelse av elektronisk avtalegiro kan også gjøres her:

Innmelding og priser

Posted in Nyheter | Leave a reply

Saltimer Spartacus 2022

Posted on 18. februar 2022 by Kjell Arne Grøntjernet

Posted in Nyheter | Leave a reply

Treningsvideoer

Posted on 25. mars 2020 by Kjell Arne Grøntjernet

Flere videoer ligger nå her. Hold dere i frisk og i form så sees vi forhåpentlig vis snart!

Klikk på bilde for videoer
Posted in Nyheter, Treningsvideoer | Leave a reply
Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons
Spartacus Trening & Helse
1 month ago
Spartacus Trening & Helse

Hei dere!
Det er mange som venter på å komme i gang med trening igjen.
Vi er rute og alt tyder på at vi skal kunne komme i gang helt først i september. Første autogirotrekk vil gå 20.9. Dette er for oktober. Vi håper på ( og er avhengig av ) at dere fortsatt har lyst til å trene på Spartacus. Å bruke Spartacus som det lokale treningstilbudet, blir det viktigste bidraget dere kan gjøre fremover, da denne situasjonen har vært svært krevende å håndtere for oss, også økonomisk. Så at dere kommer på trening, blir dugnaden denne gangen.
Vi gleder oss masse til å se dere igjen:)

Hilsen alle oss på Spartacus
... See MoreSee Less

View on Facebook
· Share
Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email
View Comments
  • Likes: 72
  • Shares: 10
  • Comments: 15

Comment on Facebook

Vi kommer 🙂

Ååå som vi gleder oss Hilse og Kjell Arne🥰Vi er med🥰

Gleder meg😊

Gleder meg

Ser virkelig frem til åpning! 😅💪💪

Kommer 😊 Det skal bli fint.

Vi ses🙂👍

Nydelig 😀🤸‍♀️

Endelig 😊👍 Er så lei av å kjøre til Hønefoss for å trene.

Gleder meg 😄🌷

Blir så fint😄

Takk å lov… jeg har jo forfalt etter at dere stengte så kommer til å slite ut inngangsdøra deres 😂

Har ikke tenkt å dra noe andre sted🙂

Da blir man automatisk medlem igjen uten å gjøre noe selv? 😄 Sender dere ut sms/e-post når dato for gjenåpning er spikret? ☺️

View more comments

Spartacus Trening & Helse
1 month ago
Spartacus Trening & Helse

Sommerplan uke 34
Man.
Spinning kl 19.00 m/ Aina
Step styrke-puls kl 19.00 m/Hilde
Yoga kl 20.00 m/Hilde
Tirs.
Spinning kl 9.30 m/Siv Anette
Ons.
Puls kl 9.00 m/Hilde
Core kl 9.30 m/Hilde
Yoga kl 10.00 m/Hilde
Tors.
Puls kl 19.00 m/Hilde
Core kl 19.30 m/Hilde
Yoga kl 20.00 m/Hilde
Fre.
Spinning kl 9.00 m/Siv Anette
... See MoreSee Less

View on Facebook
· Share
Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email
View Comments
  • Likes: 8
  • Shares: 1
  • Comments: 2

Comment on Facebook

Hei Hilde! Jeg vil begynne igjen på onsdager! Kan jeg da få klippekort for å bli med på puls, yoga og core? 😍

Pris, klippekort?

View more comments

Spartacus Trening & Helse
1 month ago
Spartacus Trening & Helse

Sommerplan uke 33

Man.
Spinning kl 19.00 m/ Aina

Tirs.
Spinning kl 9.30 m/Siv Anette
Sirkeltrening (puls-styrke) kl 18.30 m/Hilde
Mage-rygg kl 19.30 m/Hilde
Yoga kl 20.00 m/Hilde

Tors.
Sirkeltrening (puls-styrke) kl 18.30 m/Hilde
Mage-rygg kl 19.30 m/Hilde
Yoga kl 20.00 m/Hilde

Fre.
Spinning kl 9.00 m/Siv Anette
... See MoreSee Less

View on Facebook
· Share
Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email
View Comments
  • Likes: 1
  • Shares: 1
  • Comments: 0

Comment on Facebook

View more comments

Spartacus Trening & Helse
2 months ago
Spartacus Trening & Helse

Sommerplan uke 32
Man.
Spinning kl 19.00 m/ Mona
Tirs.
Puls og styrkemix kl 18.30 - 20.00 m/Monica
Tors.
Styrke med stang kl 18.30 - 20.00 m/Monica
... See MoreSee Less

View on Facebook
· Share
Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email
View Comments
  • Likes: 4
  • Shares: 3
  • Comments: 0

Comment on Facebook

View more comments

Spartacus Trening & Helse
2 months ago
Spartacus Trening & Helse

Sommerplan uke 31
Man.
Spinning kl 19.00 m/ Aina
Tirs.
Sommermix kl 18.30 - 20.00 m/Lisbeth
Tors.
Sommermix kl 18.30 - 20.00 m/Lisbeth
... See MoreSee Less

View on Facebook
· Share
Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email
View Comments
  • Likes: 1
  • Shares: 4
  • Comments: 0

Comment on Facebook

View more comments

Load more
Copyright © 2023 Spartacus Trening & Helse  All Rights Reserved.
Catch Kathmandu by Catch Themes
Scroll Up