Eivind Haakenstad Godli

Eivind har over 4000 timer som PT, og har opparbeidet seg mye erfaring med ulike kundegrupper. Eivinds filosofi som trener er at treningen skal være tilpasset kundens målsetning, hverdag, treningsbakgrunn og nivå. Han legger også vekt på at treningen skal være gøy, og at du som kunde skal oppleve mestring og lære noe av timene.

Gjennom sin utdannelse som treningsfysiolog på Norges Idrettshøgskole, ligger Eivinds fokus på baseøvelser, egen kroppsvekt i slynger og annet utstyr/treningsmetoder. Av egen idrettsbakgrunn har han drevet mest med langrenn, løping, sykling og fotball.

Hans spesialkompetanse er idrettsspesifikk styrketrening, utholdenhetstrening rettet mot langrenn, løping og sykling, samt livsstilsendring. Om du trenger hjelp til skiteknikk, løpeteknikk eller er interessert i å teste din laktat-terskel, er Eivind rett mann å spørre.

ERFARING:

  • Jobbet som personlig trener januar 2010 – mars 2016 på Evo Røa. Gjennomført godt over 4000 PT-timer.
  • Er nå personlig trener ved Optimal Trening i Oslo.
  • 6 års erfaring som kroppsøvingslærer.
  • 4 års erfaring som ski-instruktør/PT for enkeltpersoner/grupper/bedrifter.
  • Jobbet med kunder over nett via Optimal Trener siden 2015.
  • Publikasjoner for trening.no og fortsett.no.
  • Lang erfaring som toppidrettsutøver/supermosjonist innen langrenn.

UTDANNING:

  • 3-årig idrettslinje ved Roa Videregående skole.
  • Bachelor i fysisk aktivitet og helse ved Norges Idrettshøgskole.
  • Personlig Trener, Norges Idrettshøgskole.
  • Kostholdsveileder, Norges Idrettshøgskole.
  • Trener 1 langrenn, Norges Skiforbund.
  • Kurs/workshop i slyngetrening, funksjonell styrketrening, seniortrening med mer.


MEDIA:

http://www.fortsett.no/artikler/2016/2/19/slik-forbedrer-du-din-skiteknikk/

http://www.fortsett.no/artikler/2016/2/26/testene-som-viser-om-treningen-gir-resultater/

http://www.trening.no/treningstips/slik-styrer-du-intensiteten/

http://www.trening.no/utholdenhet/5-tips-til-god-lopeteknikk/

HJEMMESIDE:

https://www.facebook.com/pteivind/?ref=hl